Sporty
Dvojice jsou rozlosovány do pavouků každého sportu. Poté se podle úspěšnosti umístí na 1. - 16. místě v každém sportu a připisují si bodový zisk podle tohoto pořadí. Celkový součet bodů pak určuje celkové pořadí dvojice.
Volejbal
Debl dvojic
Hraje se na povrchu umělá tráva.
Hrací systém je 1 set do 15 bodů, beze ztrát. Hřiště je vymezeno modrými zadními čárami. Povoleny jsou tahané míče. Podávat může kterýkoli z hráčů, střídání není nutné.
Míč zajišťuje pořadatel.
![](https://micovy-sedmiboj.cz/wp-content/uploads/2018/04/Volaybal_20130527211438897-297x439.jpg)
![](https://micovy-sedmiboj.cz/wp-content/uploads/2018/04/Nohejbal_20130527210729323-297x295.jpg)
Nohejbal
Debl dvojic
Hraje se na povrchu antuka nebo umělý povrch.
Hrací systém je 1 set do 15 bodů, beze ztrát. Hraje se na dva dopady a pokud míč dopadne mimo hřiště, jde o chybu. Podávat může kterýkoli z hráčů, střídání není nutné.
Míč zajišťuje pořadatel.
Basketbal
Trestné hody - šestky
Hraje se na povrchu asfalt.
Hází se trestné hody na koš (šestky). Každý hráč má 5 hodů. Při rovnosti hází jeden vybraný z každého týmu po 1 soutěžním hodu (bez zkušebního) až do rozhodnutí. Na začátku má každý hráč možnost jednoho zkušebního hodu, využití této možnosti musí jasně ohlásit soupeři.
Míč zajišťuje pořadatel.
![](https://micovy-sedmiboj.cz/wp-content/uploads/2018/04/Basketbal_20130527210232471-297x223.jpg)
![](https://micovy-sedmiboj.cz/wp-content/uploads/2018/04/Penalty_20130527210456080-297x349.jpg)
FOTBAL
Trestné kopy - penalty
Kope se na povrchu umělá tráva na házenkářskou branku ze sedmi metrů.
Každý hráč kope 4 penalty - dvě na jednoho z protihráčů a dvě na druhého. Po dvou kopech se hráči střídají. Při rovnosti si dvojice vybere jednoho, kdo bude kopat (až do konce) a kdo chytá. Kope se po jedné penaltě až do rozhodnutí.
Míč zajišťuje pořadatel.
Házená
Trestné hody - sedmičky
Hází se na povrchu umělá tráva.
Každý hráč má 4 hody - dva na jednoho z protihráčů a dva na druhého. Po dvou hodech se hráči střídají. Při rovnosti hází jeden vybraný z každého týmu po 1 soutěžním hodu (bez zkušebního) až do rozhodnutí. Na začátku má každý hráč možnost jednoho zkušebního hodu, využití této možnosti musí jasně ohlásit soupeři.
Míč zajišťuje pořadatel.
![](https://micovy-sedmiboj.cz/wp-content/uploads/2018/04/Házená_20130527211246206-297x386.jpg)
![](https://micovy-sedmiboj.cz/wp-content/uploads/2018/04/Tenis_20130527211046527-297x384.jpg)
TENIS
Debl dvojic
Hraje se na povrchu antuka.
Hraje se 1 set od stavu 2:2. Za stavu 6:6 případně zkrácený tiebreak do 5. Na rozehrání je čas maximálně 2 minuty před zápasem. Zametá se po 3 zápasech.
Míče zajišťuje pořadatel.
Stolní tenis
Dva sety
Hraje se v tělocvičně na povrchu parkety.
Hraje se čtyřhra na dva sety do 11 bodů. Za stavu 1:1 na sety rozhoduje rozdíl bodů z obou setů, při rovnosti bodů se vítězem stává ten, kdo vyhrál druhý set.
Míče zajišťuje pořadatel.
![](https://micovy-sedmiboj.cz/wp-content/uploads/2018/04/Pinčes_20130527211636675-297x258.jpg)